Un site pour élaborer ses menus équilibrés au quotidien
La Fabrique à menus aide les familles à concevoir un menu varié équilibré, facile à préparer et la liste de courses qui va avec. Un concept lancé ce lundi par l’Institut National de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes).
2300 recettes sont proposées sur le site mangerbouger.fr. Les menus, pour 2 à 7 jours et une à huit personnes, tiennent compte des repères nutritionnels du Programme national Nutrition Santé (PNNS). Afin d’assurer un bon équilibre nutritionnel, chaque famille d’aliments y est représentée : fruits, féculents, légumes…
Des menus express à préparer en moins de 20 minutes sont proposés pour les plus pressés, ainsi que des plats plus gourmands. Ces repas ont aussi l’avantage d’être économiques : petit-déjeuner, déjeuner et dîner, revient environ à six euros par personne et par jour.
La liste des courses est générée en fonction des menus choisis, mais peut être modifiée de façon à supprimer des produits dont on dispose déjà et à en ajouter d’autres. On peut aussi utiliser son Smartphone via l’application mobile Android et iPhone (téléchargeable sur Google Play et Apple Store).
Pour faire connaître ce nouvel outil, l’Inpes organise à partir du 15 avril une campagne média avec des spots TV et radios et des bannières sur la toile ainsi qu’un partenariat avec le site « Yahoo pour elles ». En parallèle, tous les week-end, du 17 avril au 11 mai des « points découverte » pour tester ce système seront mis en place dans des hypermarchés de Lille à Marseille en passant par Nantes et Lyon.
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