Trop de « je dois », nuit…
Extrait du livre de Denis DOUCET, « le principe du petit pingouin » :
« Quels sont les liens à faire avec la notion de suradaptation?
C’est très simple. Si vous omettez de vous préoccuper de vos besoins (rappelez-vous… vitaux, centraux, essentiels), vous serez alors très vulnérable aux environnements humains qui vont à l’encontre de votre nature. Les Big Mouth auront le beau jeu pour vous amener vers leurs propres objectifs, et vous vous perdrez de vue, comme l’a vécu Little Boy.
Si vous n’êtes pas sûr de ce que vous voulez, ou que vous voulez des choses qui ne correspondent pas à vos besoins profonds, vous risquez ici aussi de vous suradapter à votre environnement. Par exemple, vous pouvez penser que vous voulez absolument Gilles comme partenaire amoureux, alors qu’il ne colle en rien à vos attentes de couple. En étant plus fidèle à lui qu’à vos besoins affectifs, vous allez vous adapter exagérément à ce type au détriment de ce qui compte vraiment pour vous sur le plan amoureux.
Vivre une vie trop remplie de «je dois» vous fait vous comporter en fonction d’un code de conduite externe, établi par d’autres. Il y a un risque assez élevé que cela ne corresponde pas nécessairement à vos besoins réels.
Finalement, ne pas accepter d’assumer vos choix ou les déformer vous rend impuissant à porter la responsabilité existentielle de vos besoins propres. Donc, vous réduisez pas mal vos chances d’y répondre adéquatement et suffisamment. C’est comme si vous les laissiez au hasard ou entre les mains du bon vouloir d’autrui. Vous vous dépossédez de votre destinée, de ce qui va vous advenir en quelque sorte.
La suite (après cette précision) ………..demain.
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