Voici le nouveau planning hebdomadaire des cours collectifs de gym assurés par les coachs sportifs du réseau ROSA.
Tous ces cours se dérouleront au Lionel Club (Béziers).
Le planning a été fait afin de permettre de répondre aux impératifs de chacun. Chaque patient du réseau ROSA devrait pouvoir trouver au moins un créneau horaire qui lui convient :
– lundi de 15h à 16h : cours de gym avec Nicolas
– Jeudi de 18h30 à 19h30 : cours de gym danse avec Valérie à partir du 05 septembre
– Vendredi de 18h30 à 19h30 : cours de Gym avec Nicolas à partir du 06 septembre
– Samedi de 14h30 à 16h : cours de gym avec Nicolas
– Dimanche de 11h à 12h : cours de gym avec Valérie à partir du 22 Septembre
Contactez Nicolas pour plus de renseignements au 06 83 33 05 85
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Tous les Lundi de 20h30 à 21h30 : cours collectif de gym cardio obèses débutants avec Anne-Marie BERNAL au Lionel club, rue Antoine Fabre à Béziers en face de la médiathèque.
Ce cours est recommandé à tous les obèses qui se remettent à la gym ou à ceux dont la condition physique recommande une grande prudence à l’effort.
Je vous encourage à franchir le pas des cours collectifs de gym.
Les cours débuteront le 25 Février 2013.
Contactez Anne Marie Bernal au 06 03 96 55 61 pour tester ce cours. 2 cours d’essai découverte sont offerts.
Pour les inscriptions annuelles définitives, contactez Nicolas PABA CAMPI au 06 83 33 05 85
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- Mercredi 19 décembre 2012 de 13 heures à 14 heures : marche collective le long du canal du Midi avec Anne Marie. rendez-vous aux Ecluses de Fontserranes.
- Samedi 22 décembre 2012 de 13 heures à 14 heures : marche collective le long du canal du Midi avec Nicolas. Rendez-vous de départ sur le parking de Cameron
- Samedi 22 décembre 2012 de 14 heures 30 à 16 heures 30 : cours collectif de gym avec Nicolas Paba campi au club fitness 34, 1 avenue Jacques Brel à Béziers.
- Dimanche 23 décembre 2012 de 10 heures à 11 heures : cours collectif de gym cardio avec Anne-Marie au Lionel club, rue Antoine Fabre à Béziers en face de la médiathèque
- Lundi 24 décembre 2012 : veille de Noël : repos
- Mercredi 26 décembre 2012 de 13 heures à 14 heures : marche collective le long du canal du Midi avec Anne Marie. rendez-vous aux Ecluses de Fontserranes. (pour digérer les repas du réveillon)
- Samedi 29 décembre 2012 : repos pour préparer la nouvelle année
- Dimanche 30 décembre 2012 : Anne Marie accueillera les courageux pour un cours collectif de gym cardio au Lionel club, rue Antoine Fabre à Béziers en face de la médiathèque
- Lundi 31 décembre 2012 : repos pour le dernier jour de l’année 2012, et prise de bonnes résolutions pour 2013.
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